反思問題💡

1. 你覺得好奇心如何幫助自己學習新知識或技能?有沒有一次經歷讓你受
   益匪淺?
2. 當資源有限或環境不如意時,你會怎樣運用創造力來克服障礙或達成目
   標?
3. 在你的生活中,有哪件事情讓你感到無比熱情?你為了這份熱情做了
   些甚麼?
4. 有人說靈性是一種尋找人生意義的過程,你有沒有思考過自己的人生
   目標或使命?

性格强項一 :好奇心 Curiosity 🧐

Janet 富有冒險精神,從小因好奇而涉獵不同種類的運動。17 歲跟童軍到加
拿大行雪山的經歷更是人生轉捩點,令她日後立志成為冰攀運動員。Janet
勇於嘗試新事物,最終找到熱愛的事情,體現了「嘗試是成功的第一步」。

性格强項二 :創造力 Creativity 🎨

Janet 來自基層和單親家庭,雖然家庭給予的資源相對少,但她相信資源可
以靠自己創造出來。香港無冰攀訓練場地,她就經 YouTube 自學,學習和模
仿外國運動員的訓練方式,改裝攀石設備練習,以創造力解決難題。

性格强項三 :熱情 Passion🔥

Janet 是香港唯一的冰攀運動員,世界排名第六。對冰攀的熱愛驅使她不斷
追求進步和卓越,透過訂立清晰的短期和長期目標,幫助自己達成理想。例
如:每年挑戰攀登 7 大洲的其中一個高峰,時刻接受挑戰,保持身體和精神
的最佳狀態。

性格强項四 :靈性 Spirituality 🧘‍♀️

靈性被視為一種能讓個體追求生命意義和目的的特質。靈性不僅限於宗教信
仰,還包括對更大存在的反思及與他人和環境的聯結。
簡而言之,擁有靈性這個性格强項的人會有堅定的「信念」去尋找人生的意
義和使命;為了達成人生使命,主動接受挑戰和克服困難。

一齊重溫Janet的故事，聽聽他如何展現這幾個性格強項🤔

⭐️與觀眾互動交流，以正向心理學解讀「性格强項」中的【好奇心】💪🏻❤️‍🔥與【創造力】✍🏻📋與【熱情】🌈☀️與【靈性】🧘‍♀️