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「正向廿四味」計劃的「CEO秘笈」通過名人奮鬥故事帶領各位領悟大師如何從谷底翻身,蛻變成才✨🫵🏻
急症室顧問醫生
醫生樂隊主音歌手
性格強項一 :好奇心Curiosity🔦、遠見Perspective
蔡醫生年輕時的經歷引發出一些他對醫學界的想法,希望作出改變,這方面盡顯蔡醫生的正向美德——智慧(Wisdom)。
智慧包括好奇心、遠見、熱愛學習、判斷力、創造力五個不同性格強項。
當中,好奇心由未知的事情引發,擁有好奇心的人能全程投入生活,從中發掘有趣之處,並接觸不同的新事物;
好奇心亦有助個人成長,讓人從不同的經歷中領略人生意義。
性格強項二:善良Kindness ❤️💓
蔡醫生除了醫療工作幫助病人,調解員的身份亦可調解紛爭,他的例子告訴我們,不同行業也應該發揮善良的性格特質。
善良包括很多層面,例如同情心、同理心,和對他人友善。
善良的人樂於助人,以幫助他人為己任。
他們助人的動力並不在於得到回報,而是衷心盼望對方能快樂。
培養善良可通過練習同理心、每日小善舉、參與志願服務及反思善行影響來實現。
性格強項三:熱情 Passion
蔡醫生向我們展示了他對生命的熱情,在他有困難的時候,他沒有選擇放棄,反而尋找生命的熱情而選擇了音樂。
熱情是指一種強烈的情感與興趣,表現為對某項活動、目標或經驗的高度投入和渴望。
當我們感到熱情時,通常會體驗到興奮、動力和活力,這激勵我們去追求自己的目標,探索新的機會,並完全享受當下的活動。
臨床心理學家
香港心理衞生會
⭐️與觀眾互動交流,以正向心理學解讀「性格強項」中的【智慧】💡✍🏻📋與【善良】與【熱情】🔥🌈